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Workout- Ladies

Unser Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels gedacht. Das Workout eignet sich auch hervorragend für frischgebackene Mütter nach der Rückbildung.

Es ist eine gelungene Mischung aus Aerobic, Bauch-Beine-Po und Ganzkörper-Workout. Du arbeitest mit deinem eigenen Körpergewicht und stärkst bei verschiedensten Übungen deine Körpermitte. 

Ziel ist es die gesamte Muskulatur zu trainieren, sich fitter und besser zu fühlen und die Figur zu straffen. 

Ich freu mich auf dich!

Deine Trainerin 

Maren Schlecht 

Fitnesstrainerin – zertifizierte Pränataltrainerin & Postnataltrainerin – zweifache Mama

 

Wann? 11.10.2018   18.00 – 19.00 Uhr

Wo? Mamas Murkel, Bienroder Str. 8, 38110 BS-Waggum

Kosten? 79€ für 6 Wochen

 

Anmeldungen bitte bei marenschlecht@web.de